AUTUMN NOURISH YOGA RETREAT

AUTUMN NOURISH YOGA RETREAT

Når bladene gyldnes, og dagene bliver kortere, kan du rejse med til rolige skønne Kirsebærgården ved Odsherred og nyde 3 dage i forankringens og selvomsorgens tegn med yoga, vildmarksbade, sauna, nærende mad og gåture i muldduftende løvskov og langs brusende hav.

Efteråret er en årstid forbundet med jordelementet. Det er tiden for at samle forråd i fysisk og mental forstand, inden vinteren sætter ind. Det er tiden for langsommelighed og selvforkælelse. Yogaen på retreatet vil være groundende, blid og selvhealende, og alle kroppe, køn og aldre kan deltage.

P R O G R A M M E T

Masser af forankrende yoga, meditation og Pranayama. Langsomme nærende, sanselige flows om morgenen og Yin / Restorative Yoga eftermiddag og aften.

Desuden vildmarksbade, sauna, lange gåture, måske et vinterbad, læsning, hygge, natur og kig til stjernerne.

LÆS MERE: 

https://elvyoga.com/yogarejser-retreats

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---