🌸🧘🏼♀️ 1-dags stilheds retreat med med yoga, meditation og mindful walking
Arrangør: | Yoga med Mette |
Placering: | Lejre |
Fra: | 14/9/2024 kl. 10:00 |
Til: | 14/9/2024 kl. 16:30 |
Antal visninger: | 98 |
1-dags stilheds retreat med yoga, meditation og mindful walking i smuk natur. Kom og nyd nuet, stilheden, freden og nærværet.
Dagen er for dig som:
🌸 Vil træne dit nærvær
🌸 Døjer med tankemylder
🌸 Trænger til en pause fra hverdagen
🌸 Drømmer om ro og fornyet energi
Kom med til en dag med blide lange yoga stræk, fordybelse i nuet, mindful walking i smuk natur, vegetarisk frokost, meditation, ro og stilhed.
Dagens program:
10:00 - 10:30: Introduktion til at være i stilhed
Stilhedeen starter
10:30 - 12:00: Blid yoga og åndedræt som guider dig ind i stilhed
12:00 - 13:00 Frokostpause med ayurvedisk vegetarisk frokost
13:00 - 14:00: Mindful walking i den smukke natur
14:00 - 14:30: Meditation i yogasalen
14:30 - 15:00: Pause med kage, te og frugt
15:00 - 16:00: Selvkærlig yin yogaStilheden brydes
16:00 - 16:30: Stilheden brydes og tanker deles
Hvornår: Lørdag den 14. september 2024 Kl. 10-16:30
Hvor: Dagen foregår i det naturskønne Lejre lidt uden for Roskilde. 5 minutters gang fra Lejre Station og 35 min i bil fra København.
Din investering: 995 DKK
Reserver din plads her (kun 16 pladser): https://www.yogamedmette.dk/stilhed
Vi ses til en dag i stilhed - Kærlig hilsen Mette.
PS. Skriv endelige til mig, hvis du har nogle spørgsmål: hej@yogamedmette.dk
🌸🧘🏼♀️🌿🙏🏻☀️🌸🧘🏼♀️🌿🙏🏻☀️🌸🧘🏼♀️🌿🙏🏻☀️🌸🧘🏼♀️🌿🙏🏻☀️🌸🧘🏼♀️🌿🙏🏻☀️🌸🧘🏼♀️🌿🙏🏻☀️
- Events & Workshops
• Bodyfulness- & spaferie til Lesbos, Græk...
19/5/2024
• Yogaretreat i sydvest Tyrkiet
19/5/2024
20/5/2024
20/5/2024
• KLANGMEDITATION OG LYDHEALING
20/5/2024
20/5/2024
• YIN YOGA – YOGA NIDRA – SOMMERGLØD...
20/5/2024
22/5/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
22/5/2024
• Meditationskursus Indre Stilhed ...
22/5/2024
23/5/2024
24/5/2024
24/5/2024
• Yin Yang Yogauddannelse - 200 timers cer...
25/5/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger