Yoga for børn, forældre og alle der synes yoga også er for små mennesker

Yogabørns BørneYoga-undervisning er sjov, udfordrende og helt i børnehøjde.
Yogalege og sekvenser træner balance, styrke, smidighed og koordination. Hver time har et tema eller en fortælling der binder forløbet sammen og holder børnenes opmærksomhed. Vi slutter af med afspændings og mindfulnessøvelser som tit er de allermest populære øvelser blandt børnene.

Sisse Siegumfeldt er exam. yogalærer og en af de første der begyndte at undervise i Børneyoga i Danmark. Hun har sine egne ugentlige BørneYoga-hold på Østerbro, afholder jævnligt de meget populære Barn/Forælder workshops, underviser yogalærere, skolelærere og pædagoger i at undervise børn i yoga, og har udgivet DVDen "BørneYoga og de 5 sanser". Sisse underviser også voksne, se www.SisseYoga.dk