PERSONLIG YOGA UNDERVISNING

Hvad end du søger, vil du opleve en dejlig ro både mentalt og fysisk i kroppen efter yoga hos HLJ Consult. Fælles for undervisningen er, at den er enkel, tilgængelig og let forståelig, hvad enten det drejer sig om et stresshåndteringskursus, firmayoga eller privattimer i yoga. 

Udover at være uddannet Yogainstruktør er Helle Lyngsgaard Johansen certificeret Personlig Træner, Pilatesinstruktør, Boldinstruktør og Aerobicinstruktør. Helle vil som din Personlige Yoga Træner udarbejde et individuelt yogaprogram efter dine mål. Gennem hele din træning vil Helle også sikre, at du får den optimale effekt ud af øvelserne, idet din teknik bliver justeret, så alle øvelserne udføres korrekt.

DELTAG PÅ HOLD UNDERVISNING 3-6 UGERS KURSUS FORLØB MED YOGA OG MEDITATION

Få hjælp til at fastholde din energi i et forløb med træning 1 gang om ugen. Gennem forløbet med Hatha yoga og meditation kan du forøge din smidighed, styrke, forny din energi og finde din indre ro. Læs mere og tilmeld på: www.hlj-yoga.dk

Hør mere kontakt Helle Lyngsgaard Johansen

på mail: helle@hlj-yoga.dk

eller besøg www.hlj-yoga.dk for at læse mere om profil og undervisning.