Udstyr

Yogamåtter

Yoga Tasker

Yogasæt

Diverse udstyr

Meditation

Pilates & Fitness

Træningsbolde

ToeSox

Sandaler

Gravide

DVD træning

Yogatøj

Satya Smykker

Glad Krop

TILBUD

GAVEKORT

Livsstil

Bøger

Yoga Food

Ayurveda

Kropspleje

Pukka Te

Yogi Te

Feng Shui

Duft og røgelse

Inspiration

Børn i balance

Artikler

Om yoga

Yogastilarter

Guide til måtter

Guide til genbrug

Om pilates

Mindfulness E-bog

Ayurveda E-bog

Feng Shui E-bog


mindfulness

GRATIS E-bog om mindfulness. Visdom du bliver glad for! Modtag den her og nu. Se mere her...

 
events & workshops:
hold:

Se alle yoga steder her
Min Bruger

Hot Yoga kursus - for instruktører

Arrangør:SenseS, Sommerstedgade 7, 1718 København V
Placering:København
Fra:5/5/2012 kl. 10:00
Til:6/5/2012 kl. 17:00
Antal visninger:347

Tilmelding skal ske via Simone Lone på mail: slo@senses.dk

Begge dage 10:00-13:00 og kl. 14:00-17:00. 

Kurset består af i alt 12 timers undervisning.


Kurset er for dig der ønsker at undervise i Hot Yoga.

Målet med kurset er, at du skal kunne undervise i Hot Yoga på en både sikker og forsvarlig måde. For at kunne deltage på kurset er det en forudsætning, at du allerede har afsluttet en
yogalæreruddannelse.

På kurset vil du blive præsenteret for og lære, hvad der er relevant at vide, når du skal i gang med at undervise i Hot Yoga. Du vil ikke lære en fast serie af stillinger. Kurset tager derimod udgangspunkt i, at du kan undervise din yogaform, både de blidere og de mere intense yogaformer, i en opvarmet sal.

På kurset vil der være to hovedtemaer.

1. Hvad er relevant at vide som Hot Yogalærer.

2. Hvordan bliver du en god Hot Yogalærer.

Undervisningsformen vil skifte mellem teori og praktiske øvelser. Du forventes at deltage aktivt, at dele din viden samt indgå positivt i gruppen af deltagere for dermed at bidrage til en tryg og inspirerende atmosfære. Der vil være cases som løses i grupper og der vil være tests som gennem kurset giver dig en status på, om du kan huske det hele, mens der er mulighed for at stille de spørgsmål, du måtte have.

 

Du vil blive undervist i følgende:

- Intro til hot yoga

- Fordelene ved hot yoga

-Kroppens påvirkning af varmen ved forskellige temperaturer

-Væskebalancen/Dehydrering

- Udrensning/Afgiftning

- Håndtering af elever der får det dårligt i varmen

- Sekvensering i varmen

- Justeringer i varmen

- Overvejelser omkring hvilken hot yogalærer du vil være

-Hvad kan du som Hot Yogalærer gøre for at tilpasse varmen og

luftfugtigheden

- Hot Yoga hos Senses


Tilmelding skal ske via Simone Lone på mail: slo@senses.dk.

Prisen for kurset er 650 kr.

 






Kontakt | Købsinformation | Yoga | Yoga undervisning | Yogatøj | Yoga DVD | Yogamåtte | Pilates | Træningsbold | Træningsmåtte | Vis Kurv & Bestil | Yoga i Danmark | Sitemap

Yogaudstyr.dk   |   Rosenvængets Allé 19   |   2100 København Ø   |   mail@yogaudstyr.dk   |   Tlf. +45 72 28 95 95