Yoga er et redskab til at skabe positiv forandring i dit liv. Yoga kombineret med åndedrættet, styrker og smidiggør både kroppen og sindet. Yoga kan hjælpe dig med at finde ro og balance i en travl hverdag.

Uanset om du er mand eller kvinde, i form eller ej, ung eller gammel, aktiv eller stillesiddende, så henvender dette yoga hold sig til dig.

Yogaen vil bestå af enkle øvelser som kan udføres af alle. Der vil både indgå afspænding, åndedrætsøvelser samt øvelser for hele kroppen.

Intruktør: Arngod Solberg Webb (se mere info på www.balancedbeing.dk).

Hold størrelse: Kun 8 pladser på holdet.

Tid: Onsdage med start d. 22. august, kl. 11:30-12:50 (14 onsdage t.o.m. d. 12. dec. - der vil ikke være undervisning i uge 36, 37 og uge 42).

Sted: STRANDLUND, Strandlund 102, kld. (motionslokalet), 2920 Charlottenlund.

Pris: 14 gange for 1120,- kr.

Har du lyst til at være med eller høre nærmere er du velkommen tiul at ringe på tlf.: 39 30 14 07, eller sende en e-mail til ak@balancedbeing.dk