Yoga er en livsanskuelse, en måde at forholde sig til livet på.
På denne ferie får du mulighed for at slippe din dagligdag og overgive dig til yogaens effekt på din krop og dit sind.
Øvelserne er tilrettelagt for både begyndere og øvede.
Vi arbejder med kropsøvelser, åndedræt, meditation og visualisering.
Desuden vil du få noget at vide om yogaens baggrund, og om hvordan du kan få integreret yogaens holdninger i dit liv.
Vi vil arbejde på det fysiske, mentale, følelsesmæssige og spirituelle plan.

Ren nydelse i lækre omgivelser – på den græske ø Lesbos.