Har du lyst til at få en dejlig start på dagen, hvor du med blide bevægelser vækker kroppen? Så er min morgenyoga måske noget for dig.
Morgenyoga giver dig en god og rolig start og forbereder dig til at møde resten af dagen med energi og velvære.
Jeg underviser i blid vinyasa, og vi har fokus på lange dybe stræk forbundet med åndedrættet. Yogaen er ledsaget af blid musik og grundige instruktioner. Vi slutter altid med en guidet afspænding.
Jeg underviser små hold på 6-8 personer, så der er tid til den enkelte elev. Yogaen er for alle, både øvede og begyndere.
Hvis du vil være med så ring eller send en email til Maria Roslev: