Forkæl dig selv med fem dages yogaophold på Kattegat-øen  

Rejs med til den smukke ø, og fordyb dig i yogaen. 

Med hverdagens forpligtelser på behørig afstand – og i godt selskab med andre yogainteresserede – kan du fokusere på og hengive dig helt til yogaen. Efter opholdet vil du helt sikkert rejse hjem med ny inspiration og styrket yogapraksis.  

Samsø - den frodige ø med den usædvanlige natur 

Samsøs mange naturperler og idylliske landsbyer  er i sig selv med til at gøre destinationen attraktiv. Den usædvanlige natur i Nordby Bakker, dyrereservatet ved det fredede område omkring Stauns Fjord, Brattingsborg Skov og de mange dejlige strande er blot nogle af de nævneværdige naturområder. Du kan også opleve Samsøs frodighed gennem naturens egne produkter, der er tilgængelige ved de mange vej bo der.  Der er masser af kultur at opleve på Samsø: Gallerier, keramikere, kunsthånd vær kere, musikere, forfattere og madkunstnere er i høj grad med til at sætte deres kulturelle præg på øen. Hvis du er golfspiller, har øen også en golfbane. Læs mere om øen på www.samso.dk 

Der er yoga først og sidst på dagen 

så du har fin mulighed for at kombinere dit yogaophold med badning fra de fantastiske strande, besøge øens seværdigheder, spise frokost på små hyggelige cafeer – og i det hele taget nyde øens dejlige natur. Vi sørger gerne for at leje cykel til dig, så du kan komme rundt på øen – se under »Transport«. 

Deltagere på alle niveauer er velkomne 

Yogaundervisningen er tilrettelagt, så både nybegyndere og øvede yogadyrkere kan deltage med stort udbytte. I yogalokalet er alt, hvad der skal bruges af måtter, tæpper osv., så du behøver ikke at fylde bagagen med disse ting. 

Opholdet er med halvpension (morgen- og aftensmad) 

og du kan glæde dig til lækker grøn og sund mad med masser af øens egne råvarer. 

Undervisere  

Ulla Stenfors, 56 år, Dansk Yoga Center,www.danskyogacenter.dk . Underviser om eftermiddagen samt i 3 timers genopbyggende yoga den sidste dags formiddag 

Nikoline Nefer Solberg, 35 år. Yoga Danica,www.yogadanica.dk . Underviser hver morgen 

Periode

Onsdag den 4.august til søndag den 8. august 2010 

Pris 

Samlet pris 3.800 kr. (overnatning i dobbeltværelse) 

Pris v. 3 personer pr. værelse: 3.500 kr. 

Pris v. 4 personer pr. værelse: 3.300 kr. 

Pris ved overnatning i telt eller campingvogn på grunden: 3.000 kr. 

Denne pris inkluderer 3 timers daglig yogaundervisning, overnatning i dobbeltværelse på Dansebjerg samt morgen- og aftensmad – fra 1. dags aften til frokost på 5. dag.  

Medbring sengelinned og håndklæder, eller lej gennem os til en pris på 80 kr.  

Betaling 

Depositum på 1.500 kr. indbetales til Dansk Yoga Center på reg.nr. 3357, konto nr. 3357074797 i Danske Bank, Smørum afdeling. 

Din deltagelse er først sikret, når depositum er betalt. 

Restbeløbet indbetales senest 15. juni 2010 til samme konto. 

Transport 

Samsø ligger i Kattegat og er nem at komme til fra både Jylland og Sjælland. 

Fra Hou i Jylland sejler færgen til Sælvig.  

Fra Kalundborg på Sjælland sejles til Kolby Kås.  

Se færgetider på www.samsoetrafikken.dk 

Der kører bus fra færgen til huset. Se tider på www.midttrafik.dk 

Det er nemt at komme rundt på cykel på Samsø. Medbring din egen cykel, eller lad os leje en cykel til dig - cykelleje i perioden koster 240, og cyklen leveres til dig på Dansebjerg. 

Overnatning 

Overnatning foregår i huset Dansebjerg, www.dansebjerg.dk 

Prisen på 3.800 kr. er baseret på ophold i dobbeltværelse.  

Hvis du bor i sommerhus, hotel eller andet, kan du fratrække 1.000 kr. fra den samlede pris. 

Yderligere information 

Du kan godt booke din yogaferie uden ophold på Dansebjerg og uden mad.  

Yogaundervisningen alene koster 1.800 kr. – mad koster 800 kr. – overnatning koster 1.200 kr. 

Ring eller mail til Ulla Stenfors, telefon 40 97 65 45, mail ulla@danskyogacenter.dk 

eller til Nikoline Nefer Solberg, telefon 26 70 04 23, mail nikolinens@gmail.com.