Yoga kursus for Alle - afsluttes med dejlig afspænding.

Kurset henvender sig til alle, som vil give sig selv lidt forkælelse i arbejdet med yoga. Denne fantastiske bevægelsesform er dejlig dynamisk, stille og rolig.

Du vil opleve en fantastisk dejlig ro og fred i sindet og kroppen.

Vi vil arbejde med basisøvelserne - som danner grundlag for fundamentet i arbejdet med yoga øvelserne og ind i de videregående øvelser.

Vi arbejder udfra kroppens anatomiske lige linier og bevidstheden omkring kroppens opbygning. Du lærer hvad kroppen kan med de muligheder og begrænsninger, som er tilstede lige nu.

Kroppen styrkes igennem øvelserne, indsigten og bevidstheden øges gradvist.

Åndedrættet er en vigtig del i arbejdet med yoga. Krop og sind forenes gradvist jo længere tid du har arbejdet med yoga.

For yderligere information læs på www.yoga-centret.dk

Deltagerantal: Max. 15 personer - Minimum 6 deltagere.

Pris for kursus: kr. 300,00 som betales kontant eller indsættes på  konto: reg. 5951 - konto 4011986

Bindende tilmelding på: mail@yoga-centret.dk

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i de dejlige lyse lokaler i Yoga-Centret.

 Stedet - hvor der er dejligt højt til himlen, nær skov og søer og som giver en stærk energi fra naturen.