JuleYoga & Go'e JuleKugler

Arrangør:	Mithi Yoga
Placering:	Frederiksberg
Fra:	9/12/2017 kl. 10:00
Til:	9/12/2017 kl. 13:00
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	1838

Åben Dit Fine Julehjerte - Med Blid & Nærende Yoga.

Traditionen tro afholder jeg en Jule-Yoga-Workshop.

Workshoppen afholder jeg, for at skabe et rum for dig, du kan gå ind i.

Et rum inde i dig, der indeholder alle svarene, al roen, al overskuddet.

Et rum eller sted, hvor der er SÅ stille, at du kan mærke og overskue HELE dig.

Hvor du i stilhed kan lytte til det, som dit indre hvisker til dig.

Det rum vil jeg gerne invitere dig med ind i

Igennem yogaen åbner og lytter vi til kroppen.
Vi skaber et rum, hvor du kan udfolde dit indre.

Du vil blive guidet igennem blide flows,
der har fokus på nakke, skulder, lænd og hofter.

Og du vil blive guidet igennem små åndedrætsøvelser og restorative yogastillinger.

Hvor du får lov til at i 5-10 minutter i hver position
for at kunne give heeelt slip.

WORKSHOPPEN INDEHOLDER