Tag et PUSTERUM med YIN YOGA, TRATAK & MEDITATION

Tag et PUSTERUM med YIN YOGA, TRATAK & MEDITATION

I tiden frem til vintersolhverv bliver dagene mørkere og lyset kan blive en savnet ven i vores hverdag.  

På denne workshop vil vi bruge lyset (i øvelsen tratak) til at opløse mørket for en stund, og vi giver vores krop og sind EKSTRA omsorg og nærring gennem yin yoga og meditation.

Yin yogaen symboliserer ro, nærhed, restitution og langsomhed – og vi bruger disse kvaliteter, når vi synker ind i meditation i den sidste del af workshoppen.

Vi vil trække opmærksomheden hjem, lande og lade op – midt i al juletravlheden.

Dato:        Fredag den 18. december 2015

Tid:           16:30-19:00

Sted:          YOGA i Valby, Valby langgade 23 1.tv

Pris:           Kr. 350,-

Tilmeld:     yoga@kalpa.dk

Underviser: Hanne Ørnedal Kristensen, Psykomotorisk terapeut og exam yogalærer

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---