Restorativ Yoga
Arrangør: | Restorativ yoga |
Placering: | 5560 Aarup, Denmark |
Fra: | 25/11/2015 kl. 19:00 |
Til: | 16/12/2015 kl. 19:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 282 |
Restorativ yoga er dyb afslapning for kroppen muskler, led og nervesystem.
Denne yogaform er perfekt til dig som føler dig stresset, er stiv og immobil i kroppen eller trænger til at forkæle dig selv med en times ro.
Kroppens led støttes og hviler i alle stillinger, så du ikke skal bruge kræfter på at holde dig i stillingen.
Dermed opnås den ultimative afslapning i øvelsen. Vi slutter af med 10 minutters liggende guidede afspænding.
Medbring: Måtte og tæppe
Underviser: fysioterapeut Tina Stephansen
(Se mere på FysBasen.easyme.dk)
Køb dit forløb her:
https://billetto.dk/da/restorativ-yoga
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger