Yoga-fordybelsesdag
Arrangør: | Dyssekilde Yogacenter |
Placering: | Dyssekilde, Torup |
Fra: | 28/2/2016 kl. 10:00 |
Til: | 28/2/2016 kl. 16:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 529 |
Find stilheden i dig selv
Hiv en dag ud af kalenderen med tid til at åbne til dine sanser og vende opmærksomheden indad. Vi fordyber åndedrættet og finder ud af hvordan, vi kan bevæge kroppen indefra. Det betyder, at når vi går videre til de mere styrkene viniasa øvelser, føles det lettere af udføre øvelserne og du bliver god til at holde fokus.
Vi laver en yogaform som inkluderer åndedrætsøvelser, styrkende vinyasaøvelser, rolige indadvendte yogastræk og afspænding.
Midt på dagen træner vi mindful spisning, hvor der serveres en lækker økologisk frokost.
I pausen er der alene tid i naturen, hvor du bliver stillet en opgave.
Om eftermiddagen arbejder vi videre med nogle dybere lag i os selv. Vi vil søge ind og finde ind til de gamle overbevisninger, som ofte kan bremse os i at leve det live vi dybest set ønsker. Det vil være en god ide at medbringe en dagbog og farver. Vi slutter med meditation.
Workshoppen undervises af Karina Helsted Moe
Fysioterapeut/Yogalærer/Psykoterapeut
Tid og sted:
Kl. 10-16. Pris 750 kr. inkl. mad. Dagen afholdes i Torup Landsbycenter, Hågendrupvejen 6 lige ved den økologiske landsby Dyssekilde.
Læs mere og tilmeld dig her
- Events & Workshops
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
• Forårsrengørings Retreat - din indre vis...
4/4/2024
• Free Webinar - Overcoming Stress & Anxie...
4/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger