Ayurveda- og yoga workshop

Lev Mere - Kæmp mindre:

Workshop om ayurvedisk livsstil v. Maria Juhl

• Lørdag 12. nov. kl. 10.00-16.00
• 700,- inkl. frokost
• Tilmelding her: http://www.gracetours.com/book-vores-events/) 

Ønsker du at skrue op for energi, glæde og sundhed? At lære redskaber som giver livsenergi og harmoni helt uden af være svært eller hårdt?

Denne dag går vi i dybden med ayurveda – Indiens traditionelle sundhedsvidenskab.

I følge ayurveda er vi en uadskillelig del af naturen og jo mere vi synkroniserer os med denne, jo større balance vil vi mærke i krop og sind.

Du vil blive klogere på, hvordan du kan benytte ayurvedaens simple men dybegående redskaber til at skabe mere balance i din hverdag bl.a. gennem døgnrytme, kost og motion.

Du vil få forståelse for videnskaben bag, din egen individuelle dosha (krop-sind konstitution) og hvordan du sørger for forebyggende doshabalance.

Vi vil også lave yoga og afspænding, meditere og spise sund frokost.

Der er plads til alle – nybegyndere såvel som øvede.

En tidligere deltager skrev. ” Jeg er bare positiv. Jeg fik så meget med mig hjem.”

Afholdes af:
Maria Juhl, som er uddannet ved Deepak Chopras Center i Californien.
Læs mere om Maria på www.mariajuhl.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---