TC - TRAUME SENSITIV YOGA

Trauma Center TRAUME SENSITIV YOGA  Gruppe forløb for kvinder   torsdag - Kl. 18  

Et nyt gruppe forløb starter torsdag  21 feb

Gruppen er lukket. Det vil sige at tilmelding er til hele forløbet og det vil ikke komme nye deltagere undervejs.  

Du behøver ikke have kendskab til yoga .

DATO: 21 feb. til  4. april  

TID: 18:00-19:20

STED: Frederiksberg

PRIS: For forløbet på 6 gange 1,500 kr.

TILMELDING: Tilmelding sker ved at kontakte Krystyna på telefon eller mail for at aftale en tid til en kort gratis samtale. Formålet med samtalen er at få besvaret dine spørgsmål og for at sikre at TCTSY er det rette for dig. 

KONTAKT: Du kan kontakte Krystyna mail eller mobil: Krystyna@yogacare.dk eller 42 76 71 50

Trauma Center Tauma Sensitive Yoga (TCTSY) er en suplement traume behandling og invitation til at mærke din krop i trygge omgivelser, i dit eget tempo, med henblik på at støtte kroppens naturlige helingsproces. Der er relevent til dig som har oplevet relationelle traume.

Af hensyn til din sikkerhed og tryhed er det en forudsætting at du er et terapeutisk forløb i forvejen, eller har muglihed for en samtale med din psykolog eller psykoterapeut, hvis du har behov for at tale om din oplevelser i TCTSY gruppen i en terapetisk kontekst. 

Hvad kan du forvente på TCTSY gruppe forløb:

• At der benyttes et sprog som er inviterende
• At du altid får tilbudt et valg
• At du kan forbedre din styrke og fleksibilitet, og samtidig passe på dig selv, ligesom du opfordres til ikke at presse dig igennem smerte og spænding 
• At lave yoga og åndedrætsopmærksomhedsøvelser tilpasset dine behov i eget tempo
• At få mulighed for at mærke kroppen i et trygt, støttende og fordomsfrit miljø
• At der ikke er nogle fysiske justeringer (dvs. ingen 'hands on'; kun verbalt justering efter behøv) og læreren går ikke rundt i lokalet.

Læse mere om Trauma Center Trauma Sensitive Yoga Her

Underviseren Krystyna Kowalski er uddannet TSY Facilitator, certificeret i TCTSY protokollen og metoden fra The Trauma Center i Boston, USA, samt er TCTSY Supervior & Træner på Trauma Centers Uddannelse Faktulitet. Hun har behandlingserfaringer med bl.a. tortur & seksulle overgreb overlevere, er certificeret yoga terapeut, sociolog og under uddannelse til psykoterapeut.

TCTSY blev udviklet i samarbejder med klienter og af førende internationale traume specialister  på ’The Trauma Center’, Boston, USA som Krystyna samarbejder med er i supervison hos grundlæggeren af TCTSY David Emerson 

TCTSY metode hviler på trauma teori, tilkynyttings teori, neurovidenskab og hatha yoga. Dvs. den er trauma informeret. Metoden er evidensbaseret og forskning viser positive resultater.  

No intervention that takes power away from the survivor can possibly foster her/his recovery, no matter how much it appears to be in her/his own best interests.  Judith Herman: Trauma & Recovery 1992 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---