Yogainspiration - Anatomi

For dig som er yogainstruktør og enten har taget DGI’s yoga uddannelse eller lignende niveau..

 Yoga siges at være 99% praksis og 1% teori. At dyrke yoga uden en anatomisk indsigt er fuldt ud mulig, men en større forståelse for knogler og musklers funktion kan løfte din egen såvel som dine elevers praksis. Dette kursus har en praktisk-teoretisk tilgang, hvor vi aktivt mærker kroppens muskler og led i yoga stillinger. Med en større forståelse for anatomi bliver du i stand til at aktivere de rigtige muskler i yoga stillingerne. Du vil lære at analysere yoga stillinger og derigennem blive bedre til at vejlede og justere dine elevers praksis. Bogen: ”The Key Poses of Yoga”  af Ray Long er inkl. i kursusprisen.

INSTRUKTØRER
Goran Tufekovic, DGI landsinstruktør i Yoga, kandidat i Idræt og LegeGuru.dk
 Katrine Dam Madsen, kandidat i Idræt, yoga og reformer instruktør.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---