Yoga-til-pleje-af-din-rygsøjle
Arrangør: | Helene Thorsen |
Placering: | København Ø |
Fra: | 12/3/2016 kl. 10:00 |
Til: | 12/3/2016 kl. 12:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 434 |
Denne workshop er for dig, som er et aktiv menneske, men kan mærke at ryggen begynder at gøre ondt og gerne vil have nogle nemme værktøjer til at undgå det.
Hvis hasemusklerne bliver for stramme eller korte, vil de få en indflydelse på din rygsøjle med efterfølgende smerter over lænden.
Vi koncentrerer os især i denne workshop om at få strakt hasemusklerne på baglårene, både ved stående og siddende stillinger. Derudover trækker vi vejret, varmer musklerne godt igennem og afslutter med afspænding.
Pris: Kr. 225,-
Hvor: Kbh yoga, Østerbrogade 56E
Tilmelding: http://www.kbhyoga.dk/produkt-kategori/workshop/.
Du kan læse mere om Helene Thorsen her: relaxyourmind.dk
- Events & Workshops
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
• Hjertebarn - Uddannelse i BørneYoga og B...
4/4/2024
• Forårsrengørings Retreat - din indre vis...
4/4/2024
• Free Webinar - Overcoming Stress & Anxie...
4/4/2024
• Forårsretreat med yin yoga og mindfulnes...
5/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger