Yoga og Meditation
Arrangør: | Hot yoga Østerbro |
Placering: | Østerbro |
Fra: | 14/2/2016 kl. 16:00 |
Til: | 14/2/2016 kl. 17:15 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 395 |
YOGA & MEDITATION
http://hotyogastudio.dk/workshop
- med Johannes Asmund Hansen søndag d. 14. februar kl. 16.00- 17.15
- 22 grader, inklusive detox juice og mulighed for privat meditations snak med Johannes. Er du ikke PBS medlem og har ikke 5 eller 10 turs klipkort betaler du 50 kr for en drop ind klasse.
Yogaen inviterer til nænsomt at åbne dig til det du er, i et rum sammen med andre. Vi vil gennem kroppen gå på opdagelse i den helhed og frihed der altid er til stede. Stilen er Hatha yoga med bevidsthed om energicentre (chakraer) og åndedræt (pranayama). Det er en invitation til fordybelse i den krop du er så heldig at være i præcis sådan som den er!
Der vil desuden være guidet meditation og afsluttende afspænding.
Underviser: Johannes Asmund Hansen
Jeg har undervist i yoga siden 2010 i alt fra yogacentre, fitnesscentre, privat og i virksomhedsregi. Og har en (RYT 200) Yoga Alliance certificeret uddannelse fra Blooming Lotus Yoga. Jeg er uddannet lærer og har desuden undervist i mindfulness og meditation siden 2007.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger