Vinyasa/hatha weekend retreat på Fyn
Arrangør: | www.yogamoves.dk v. Carina Cecilia Saatterup |
Placering: | Bjørnø, v. Faaborg, Fyn |
Fra: | 2/9/2016 kl. 14:00 |
Til: | 4/9/2016 kl. 11:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 750 |
LUKSUS FORÅRS RETREAT
PÅ BJØRNØ ( Det Sydfynske øhav)
Fre. d. 2/9 kl. 14.00 til søn. d. 4/9 Kl. 11.00
Pris: 2200 kr.
KUN FÅ PLADSER TILBAGE :-)
RETREATET Bjørnøgaard danner de idylliske rammer om en weekend, hvor du bliver forkælet med 9 timers Hatha, Vinyasa, Yin yoga og afspænding. Lækkert, sundt primært økologisk mad, smukke, hyggelige lokaler og havet og naturen lige uden for døren. For alle niveauer som kan lide at blive fysisk udfordret. :-)
WEEKENDENS PROGRAM
Fredag:
Afgang m færge fra Fåborg 14.00-14.20
Yoga 15.30-17.30
Aftensmad 18.00
Yoga leg og fordybelse 20.00-21.00
Lørdag:
Yoga 8.00-9.30
Morgenmad 10.00
Bjørnø rundt 11.00
Frokost 13.00
Yoga 15.00-17.00
Aftensmad & hygge 18.00
Yin yoga 20.00-21.00
Søndag:
Yoga 8.00-9.30
Pakke & oprydning
Brunch 10.00
Afrunding & farvel
Afgang m færge fra Bjørnø 11.00-11.20
Tiderne er vejledende.
BJØRNØ ligger i det sydfynske Øhav, 3,5 km syd for Faaborg med ca. 40 fastboende. Øen er ca. 3 km lang. Bjørnø er blot 150 ha stor, så man kan spadsere øen rundt langs kysten på et par timer. Turen byder på flade strandenge med et rigt fugleliv og høje klinter med den smukkeste udsigt til Fyn og det sydfynske øhav. Der er levende hegn, stendiger og i den lille landsby smukke gamle bindingsværksgårde. Bjørnø er en unik lille perle som kan give dig mulighed for både at få yogaen og den smukke natur helt ind under huden. Vi sejler med færge fra Faaborg, overfarten tager knap 20 min.
RETREATSTEDET: Vi skal bo på en smuk firelænget stråtækt gård på hyggelige 2-mands værelser. Der et fåtal af enkeltværelser som kan reserveres for 100 kr ekstra. Undervisningen foregår i det nybyggede beboerhus på den anden side af vejen. Lokalet er stort, lyst, loft til kip og med udsigt ud over havet.
HUSK: Sengetøj & håndklæder. Hyggeligt varmt inde & udetøj. Yogamåtte, tæppe (gerne 2 tæpper), blok og bælte. Hvis du ikke har, måtte, blok el. bælte er det muligt at låne, bare husk at give besked v. tilmelding. Det er ikke muligt at købe slik, chokolade o.l. på Bjørnø så tag gerne ekstra forsyninger med selv :-)
TILMELDING: Sendes til: csaatterup@gmail.com
Depositum 500 kr. betales v. tilmelding
Restbeløbet (1700 kr.) betales inden mandag d. 1/8-16.
Reg. nr. 9738 konto nr. 0003828751
HUSK at anføre navn :-)
UNDERVISER: Carina Cecilia Saatterup
jeg har arbejdet som yoga lærerer 6 år og er uddannet klassisk Hatha yoga lærer fra K-Yoga, Malmø og certificeret yogalærer fra Hamsa Yoga Studio, Kbh. (200- hour teacher training, approved by the Yoga Alliance). I praksis betyder det at jeg er uddannet indenfor to systemer som er forskellige, men som supplere hinanden super godt. Kl. hatha er mere roligt, meditativ med stort focus på åndedrætsøvelser og dybdeafspænding, hvorimod Hamsas uddannelse lægger stor vægt på anatomisk korrekte stillinger, fysisk styrke og formåen, professionalisme, leg og glæde ved yoga. Desuden er jeg uddannet restorativ- og Yin yoga lærer og tager til stadighed på kurser og workshops,,, yoga er en livslang rejse :-)
For mig er det en gave at kunne formidle noget så virkningsfuldt som yoga, som på et dybt plan forener og balancere det kropslige og mentale. Min undervisningsform er uhøjtidelig dog seriøs, udogmatisk og humoristisk. For mere info: www.yogamoves.dk
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at ringe til Carina på: 26217620.
- Events & Workshops
25/4/2024
• Yoga&Spa - forårs retreat 25.- 27. april...
25/4/2024
• RETREAT - SOURCE OF CREATIVITY & SOUL GI...
25/4/2024
• Slings Essentials - bindeevævet i bevæge...
26/4/2024
• Sound of Yoga - Emily Hess®Klangyoga kur...
26/4/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
26/4/2024
• Weekend Retreat med Yoga, Solhilsen, Pra...
26/4/2024
• ELEMENTS of FLOW yogauddannelse...
26/4/2024
- Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
24/4/2024
25/4/2024
25/4/2024
26/4/2024
26/4/2024
30/4/2024
- Se alle hold
Gratis E-bøger