Yoga og Højskole i fin forening

Har du lyst til at bruge en uge på at arbejde intensivt med kroppen og sindet, gennem nogle af yogaens mange forskellige aspekter? Og vil du i bedere fysisk form, og har lyst til at rejse lidt dybere ind i kroppens og bevidsthedens univers? Så er Gerlev Idrætshøjskoles yoga kursus noget for dig.

Vi arbejder intensivt med krop og sind, gennem sveddryppende flowfyldte Vinyasa lektioner, til restorative Yin og Yoga Nidra sessioner. Vi nørder teknik og udforsker kreative sekvenser. Vi går i dybden med klassiske stillinger, arbejder med åndedræt, meditation og kropsskanning.
Du kommer i bedre fysisk form og rejser dybere ind i kroppens univers.
Undervisningen foregår i højskolens skønne Bevægelseshus, samt udendørs hvis vejret er til det. Vi tager udgangspunkt i dig og dine færdigheder, så du får den bedst mulige undervisning. Vi anbefaler, at du har en god fysisk grundform og kender lidt til yoga.

UNDERVISERE

Stinna Shaktiva, uddannet yogalærer i Indien og USA, samt Danseformidler på Statens Scenekunstskole med speciale i en fusion af Yoga og Dans. Certificeret Rolfer fra European Rolfing Association i München mm. Samt erfarne gæsteundervisere.

PRISER OG TILMELDING

Dobbeltværelse: kr. 4.295
3-mandsværelse: kr. 3.895
Enkeltværelse: kr. 5.295
Sovesal: kr. 3.250

Angivne priser er pr. person.

For tilmelding: http://gerlev.dk/events/yoga/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---