Yogaworkshop: Træn din langsomhed

Vær med til en langsom og meditativ yoga baseret på de klassiske yogastillinger uden variationer. Vi holder de enkelte stillinger i længere tid, så du får mulighed for at gå dybere i din praksis. Derudover laver vi vejrtrækningsøvelser, afspænding og en guidet meditation. 

Vores indstilling om, at der skal ske noget, bliver udfordret. Tempoet inviterer dig til at slippe forventningerne til øjeblikket, slappe af, opleve det, der er, og træne nærvær og tilstedeværelse i hvert øjeblik.

Brug formiddagen som en gave til dig selv. En forkælelse af krop og sind, hvor du kan lande hjemme og tage dig tid til at være. 

Det er lørdag 21. maj kl. 10.00-13.00. Vi skal være på Ingemannsvej på Frederiksberg i et stille yogacenter. Prisen er 350 kroner. Meld dig til på christina@christinahernvig.com. 

Kærlig hilsen

Christina Hernvig

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---