YOJO baby start 20/5

Find dig selv igen – eller en ny og bedre udgave af dig selv – både fysisk og mentalt.

YOJO baby er tilbuddet til dig, der bor i Københavnsområdet og gerne vil mødes med andre nybagte mødre en gang om ugen, lave dejlig yoga og have undervisning af en erfaren jordemoder i babymassage, babysprog, søvn, små børns sygdom og meget mere. I løbet af 2016 bliver det ligeledes muligt at tilgå holdene online.

YOJO baby efterfødselshold byder på

•Yogaøvelser som styrker og stabiliserer kroppen, og hjælper den til at komme sig efter graviditet og fødsel
•Forbindelse til åndedrættet, der beroliger nervesystemet
•Øget kropsbevidsthed og fornyet energi
•Genoptræning af bækkenbund, kernemuskulatur, ryg og baller
•Afspændt skulder- og nakkeområde, som tit bliver belastet ved amning, og når du bærer dit barn
•Yoga med din baby
•Masser af viden om det nyfødte barn ved erfaren jordemoder
•Du lærer moderne babymassage udviklet efter smuk indisk tradition
•Du lærer om babykommunikation, babymotorik, og meget andet
•Vi snakker om amning, parforhold, gråd, ernæring osv – det der fylder!
•Der er masser af tid til dine spørgsmål i en tryg atmosfære
•Du møder andre nybagte mødre og danner et godt netværk

De praktiske detaljer:

Der er plads til dit barn, som ligger hos dig eller på en legemåtte under øvelserne. Hvis babyerne er stemt for det kan de være med i nogle af øvelserne, og undervisningen er tilrettelagt, så der er mulighed for at hoppe af og på, hvis der er behov for at amme eller skifte undervejs.
 Hvis din baby sover kan barnevognen stå lige udenfor lokalet i lukket gård med en babyalarm i.

Vi anbefaler, at du tidligst starter på holdet 4 – 8 uger efter fødslen.
Prisen er 1.450 kr. for 6 fredage af 2,5 timer - i alt 15 timers undervisning.
VIGTIGT: der er ikke undervisning d. 10. juni.

~~Undervisningen foregår hos Studio Nia, Suomisvej 2, 1927 Frb. C.
http://yojo.dk/yojo-baby/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---