MAKE IT HAPPEN - YOGA & LIFEMAPPING
Arrangør: | BODYMINDFULSPIRIT v/ Mia Martinez |
Placering: | HUSET NAMASTÉ, Farum Hovedgade 54,1, 3520 Farum |
Fra: | 20/5/2016 kl. 19:00 |
Til: | 21/5/2016 kl. 16:00 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 389 |
Workshop MAKE IT HAPPEN
v/ Mia Martinez & Laura Kamis Wrang
Fredag d. 20. maj - kl. 19 - 22
&
Lørdag d. 21. maj - kl. 10 - 16
Find ind til dit højeste potentiale, ro, indsigt og retning, ved brug af YOGA traditionens SANKALPA & LIFEMAPPING.
“I år vil jeg…I år gør jeg” Du sætter nye mål … men…holder du din aftale med dig selv? Vi kender det vist alle.
Vi ønsker forandring og sætter os et mål. Vi opbygger al vores viljestyrke og lover os selv, at vi vil ændre ikke kun det vi vil gøre, men også hvem vi er. Vi forestiller os hvor lykkelige og stærke vi vil være…når bare vi får…eller opnår…det vi ønsker os.
Indenfor Yoga traditionen findes begrebet Sankalpa (eller vilje). Når man arbejder med Sankalpa forudsætter man, at du er allerede den du behøver at være, for at opnå dit livs Dharma. Det eneste du har behov for er, at fokusere dit sind og forbinde dig med dine inderste målsætninger og ønsker. Ved at definere specifikke intentioner kan du hjælpe dig selv, til at skabe balance imellem dine daglige beslutninger og dit passionerede livs formål.
Find din indre guide til den bedste i dig. Giv dig selv en dag, hvor du giver tid og energi til at se, mærke efter, italesætte dit næste vidunderlige år.
- Du vil lære hvordan du finder ind til din indre ro og herfra lytte til det, der er vigtigt for dig.
- Du vil sætte ord på den du er lige nu og det du drømmer om og ønsker dig fremover.
- Du vil blive opmærksom på dine indre modstande og få vejledning til at overkomme dem.
- Du vil finde ind til det der motiverer dig og støtter dig i, at gøre det der skal til - så du lykkes med at leve dit liv på bedste måde for dig fremover.
Kurset vil være en vekselvirkning imellem inspiration fra ny viden omkring vores hjernes måde, at arbejde på og aktiv integration af den indsigt vi oplever i vores krop, sind og sjæl. Du vil få gode redskaber som vil hjælpe dig til at forstærke dit livsformål og definere hvad din SANKALPA er via YOGA øvelser og LIFE MAPPING. Dagene er dine og det er dit fokus på, hvad der giver dit liv mening og værdi som du arbejder med. Processen er individuel, men den forstærkes gennem den fælles process.
Jeg guider dig via meditationer, vejr-træknings- og yoga-øvelser ind til dit indre skaber rum og efterfølgende slipper du dine tanker fri, giver dem ord og symboler, når Laura hjælper dig til at lave din egen Life map.
Når kurset er ovre har du en krop, som er i ro og balance og med din Life map i hånden kan du gå ind i året med fornyet inspiration, overblik og retning. Fokuseret på det der er vigtigt for dig lige nu og fremover og vide hvad der giver dig energi og glæde.
Pris: 1295,- Kr.
BOOK HER MAKE IT HAPPEN
Medbring egen frokost,... der serveres te & frugt.
Kom i tøj du kan bevæger dig i.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger