Yoga og mindfulness Retreat

Yoga og mindfulness tre-dages retreat

Kom helt væk fra hverdagen og gå offline med yoga og mindfulness på dette unikke tre-dages retreat

Snup en længere pause og træd ud af din hverdag og ind i fordybelse, ro og stilhed langt væk fra ALT i et helt fantastisk naturskønt område.

Danakilde v. Rørbæk sø og Gudenåens udspring er et helt enestående sted.

Lige der midt i naturen  får du mulighed for at regenerere og få en dybere kontakt indadtil. Der vil i programmet bl.a. indgå timer i stilhed, som en invitation til større selvindsigt og klarhed.

Sauna og vildmarksbad vil indgå som en wellness del og som en del af træning i bevidst sansning og nærvær.

Ud over yoga og mindfulness, og øvelser i naturen vil du blive forkælet med sund, økologisk og vegetarisk mad.

Alt dette får du:

• Yoga, meditations og mindfulnessøvelser, der er med til både at styrke og rense din krop og dit sind.

• Indkvartering på fine og lyse dobbeltværelser med komfortable enkeltsenge.

• Sauna og vildmarksbad

• Timer i stilhed for en dybere kontakt indadtil

• Nærende sund, vegetarisk og økologisk mad tilberedt af friske råvarer af vores kyndige ”madmor” –  Du skal blot sætte dig til bords og nyde det!

• Naturskønne omgivelser

• Med max. 12 deltagere og to undervisere er der god tid og masser af fokus på dig og dine behov.

• Positiv og kærlig energi og en dejlig fredfyldt fornemmelse indeni.

•  

Se meget mere lige her: 

https://filiyoga.dk/retreat

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---