Funky Yoga
Arrangør: | DGI Storkøbenhavn |
Placering: | København |
Fra: | 1/9/2016 kl. 18:00 |
Til: | 1/9/2016 kl. 21:30 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 455 |
Vi starter Yoga rejsen med kraftfuld dynamisk yoga til høj iørefaldende musik. Udgangspunktet er solhilsner, hvor styrken er i centrum, men der er også plads til mere frie dansende fortolkninger af yoga øvelserne. Timen starter – Yang – og bliver siden roligere og roligere – så du til sidst får mere og mere fokus på din indre ro og fordybelse - Yin.
Oplev at blive forført – som en god film der tager dig med på en rejse!
Refleksion over hvad gør denne Yoga/rejse ved dig?
Hvad kan jeg bruge på mit hold? Hvordan kan jeg lave variationer? Det er ting, som du får svar på ved dette kursus.
Charlotte Duus Christensen, DGI landsinstruktør i Yoga, Pilates og EFFEKT. Fysioterapeut og Z- Health coach, med fokus på undervisning og foredrag om sund træning og sundlivsstil – www.CharlotteDuus.dk
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger