Runners Yoga

Runners Yoga, er en yogaklasse med kombination af løb og yoga. Line Naomi Lund, Stjernehimmels Yogalærer, der er en erfaren løben igennem hendes erfaringer med halv marathon løb, udbyder nu Runners Yoga: 30 minutters løb, 45 minutters yoga. Runners Yoga er for alle. I de 30 minutetrs løb, som er løb i den fri natur i Køge, er målet ca 5 km. I yoga delen efterfølgende, der foregår i Stjernehimmel Yoga Studio Køge, er yogaen planlagt specifikt for at styrke og afspænde de led og muskler, du særligt bruger under løb. Yoga er med til at give større løbe frihed i kroppen og i sindet.

Tilmelding kan ske ved at kontakte Stjernehimmel på tlf 20339901 eller mail på info@stjernehimmel.dk. Du er også velkommen til at kontakte os via vores Facebook side Stjernehimmel Yoga Studio

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---