Hot yoga v. Senay Jensen

Hot Yoga ved Senay Jensen // YOGAnesh.dk

Undervisningen foregår i et lækkert opvarmet rum med smukke sten på gulv og vægge. 

Der veksles mellem rolige dynamisk flows og små pauser, så kroppen bliver arbejdet igennem, uden at du bliver udmattet eller overgearet. Varmen og bevægelserne tilsammen bringer din krop og dit sind et velvære, der giver nervesystemet mulighed for at regenerere på et dybt plan. Forudgående kendskab til yoga er ikke nødvendigt, men en almindelig god grundform er en fordel.

NB. Husk at drikke masser af vand inden klassen og medbring også vand på klassen.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---