YIN YOGA – YOGA NIDRA – GROUNDING

I sensommeren vender vi os imod jordelementet.

Det handler om at finde grounding og komme tilbage til dit center.Blid, bevægende Yin Yoga med opmærksomhed til støtten fra jorden.

Vi arbejder med mave- og miltenergibanerne, forsiden af din krop, tæerne, indersiden af dine ben, siderne af din krop op til armhulerne.

Vi afslutter med en lang Yoga Nidra - Yogiens søvn, hvor du vil blive guidet ned i dyb afslappet tilstand.

Vi slutter af med te, frugt og snacks.

Sted: Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2. sal, 2300 Kbh S 

BOOK VIA LINK https://mereterost.com/vare/yin-yoga-yoga-nidra-grounding-mandag-d-5-august-kl-18-15-20-45/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---