Udstyr

Yogamåtter

Yoga Tasker

Yogasæt

Diverse udstyr

Meditation

Pilates & Fitness

Træningsbolde

ToeSox

Sandaler

Gravide

DVD træning

Yogatøj

Satya Smykker

Glad Krop

TILBUD

GAVEKORT

COPENHAGEN
YOGA FESTIVAL

Livsstil

Bøger

Yoga Food

Ayurveda

Kropspleje

Pukka Te

Yogi Te

Feng Shui

Duft og røgelse

Inspiration

Børn i balance

Artikler

Om yoga

Yogastilarter

Guide til måtter

Guide til genbrug

Om pilates

Mindfulness E-bog

Ayurveda E-bog

Feng Shui E-bog


Simon Krohn E-bog

Få et kapitel GRATIS fra yogabogen "Nærmere noget" af Simon Krohn. Modtag den her og nu. Se mere her...

 
Antal varer i kurv: 0
Pris i alt: DKK 0,-
Se din kurv

Yoga for gravide (DVD)



Yoga for gravide (DVD)

- en gave til både dig og din baby.

Med "Yoga for gravide" kan du afhjælpe typiske graviditetsgener som f.eks. ondt i lænden, kramper i benene og fordøjelsesproblemer. Yogaen styrker og smidiggør kroppen og giver dig fornyet ro og overskud. Gennem øget kropsbevidsthed styrker du din evne til at afspænde og bruge dit åndedræt konstruktivt, så du bedre er i stand til at håndtere smerte. Med Yoga for gravide har Laila Tórsheim fra Yogakompagniet sammensat et afstressende og energigivende program som fødselsforberedelse for både krop og sind og med konkrete værktøjer til brug under fødslen. Du kan ikke tænke dig til fødslen, det er din krop der skal arbejde for dig. Forbered den ved hjælp af "Yoga for gravide".

• Skab gode betingelser for det barn du venter.
• Få en god kontakt din baby.
• Undgå belastende graviditetsgener.
• Få øget overskud, styrke og smidighed.
• Effektiv og behagelig forberedelse til fødslen.

DVD´en indeholder: Et kort program (30 min.) - et langt program (50 min.) - afspænding (10 min.) - tips til fødslen (10 min.) - hæfte med uddybende beskrivelse af alle yogastillingerne.

Programmet er velegnet fra 14. uge og helt frem til fødslen og kan anvendes af både nybegyndere og øvede.

Laila Torsheim er exam. yogalærer og cand.mag.psych. med speciale i yogaens psykologi. Hun er videreuddannet i "Yoga & Pregnancy" på Active Birth Center v/ Janet Balaskas i London og underviser dagligt i "Yoga for Gravide" for både hold og private i København. Med DVD´en "Yoga for gravide" bestemmer du som gravid selv hvornår du ønsker at træne.

Udtalelse:"Lailas graviditetsyoga var balsam for sjælen for både for mig og baby. Det gav mig ro, overskud og energi. Laila er indfølende, intuitiv og ærlig på en skøn måde og jeg kan på det varmeste anbefale hende."
Sofia Manning, www.sofiamanning.com.
Klik på billedet til venstre for at læse flere udtalelser.

DKK 199


Antal


Afspænding for gravide (CD)



Afspænding for gravide (CD)

Laila Tórsheim guider dig igennem en række afspændinger, du kan bruge i din graviditet og under din fødsel. Afspænding sænker niveauet af stresshormoner i kroppen, og giver dig en større kropsbevidsthed, som øger kontakten med din baby. Mindre stress er også vejen til mindre vand i kroppen, bedre fordøjelse, og ikke mindst en sund baby. På cd’en finder du desuden en guidet afspænding du kan bruge til selve fødslen, som du med fordel kan lytte til hver dag den sidste måned af din graviditet. CD indeholder 3 programmer.

1: Afspænding
2: Mærk din baby
3: Forbered dig på fødslen

Laila Tórsheim er uddannet cand. mag. i psykologi, exam.yogalærer med speciale i graviditet og fødsel samt doula. Hun er uddannet i yoga for gravide hos Janet Balaskas i London og Gurmukh Khalsa i L.A og er i dag en af landets mest erfarne gravidyogalærere. Hun er fast tilknyttet en række danske yogalæreruddannelser som ekspert i yoga for gravide.

DKK 129


Antal


Pakketilbud til gravide (DVD + CD)



Pakketilbud til gravide (DVD + CD)

Pakketilbud der indeholder:

Yoga for gravide DVD
Afspænding for gravide CD

Et pakketilbud med masser af godt materiale til hjemmetræning og afspænding for gravide.

Du får GRATIS LEVERING og 30kr i rabat i forhold til normalprisen når du køber Pakketilbud til gravide.

DKK 298


Antal


Afspændings- og træningsmåtte i 100% ren uld



Afspændings- og træningsmåtte i 100% ren uld

Denne træningsmåtte er ideel til yoga for gravide og senere som en blød lege/kravlemåtte til din baby. Se flere detaljer her.

DKK 549


Antal


Multipude



Multipude

- til gravide & nybagte mødre.

Multipuden måler 190 cm x 38 cm og er både længere og tykkere end en ammepude hvilket giver dig flere muligheder.

• Bedre og mere stabil søvn
• God støtte til mave, ryg, ben og fødder med én pude
• Den perfekte ammepude med ekstra komfort
• God som støttepude rundt om baby, fx når baby lærer at sidde op
• God som stor hyggepude for børn og voksne


Multipuden kan hjælpe dig i din graviditet til en bedre nats søvn hvad enten du har en stor eller lille mave. Puden er fyldt med tusindvis af bløde mikroperler der former sig efter kroppen. Resultatet er en pude der giver behagelig og afstemt støtte til hele din krop, uanset hvordan du måtte ønske at ligge.

Når babyen er født bliver puden et fantastisk redskab til amningen, som kan få baby og mor til slappe bedre af og forhindre ømme arme og skuldre. Dette gælder naturligvis også alle, faderen inkluderet, der giver flaske til deres baby.

Multipuden er også genial som ekstra støtte rundt om babyen når han el. hun lærer at sidde op. Og når baby ikke bruger puden så er den faktisk meget rar at slappe af på for både forældre og ældre børn. Betræk og pude er i 100% bomuld der kan vaskes ved 60°C. Fyldet består af 100% allergivenlige mikroperler som er testet fri for sundhedsskadelige stoffer. Der medfølger et aftageligt betræk der nemt kan tages af og vaskes.

Multipuden fås i 5 forskellige farver: Blå, Natur, Hvid dekoreret med blomster og sommerfugle (udgået) og Gul dekoreret med blomster, cappucino mønstret med sommerfugle (udgået)
Klik på billedet for at se alle farver.

14 dages tilfredshedsgaranti: Vi er sikre på at du hurtigt bliver glad for at bruge din multipude. Hvis du ikke er tilfreds i løbet af 14 dage kan du returnere den og få pengene retur.

DKK 599


Antal


Swissball - Terapibold + 1 pumpe



Swissball - Terapibold + 1 pumpe

Kraftig træningsbold (også kaldet swissball eller terapibold)i en super kvalitet og med sikkerheden i top. Ideel til yoga, pilates, fitness træning, fysioterapi eller som en ergonomisk stol. 3 størrelser der vælges ud fra højde:

55 cm bold passer til personer under 165 cm.
65 cm bold passer til personer under 178 cm.
75 cm bold passer til personer over 178 cm.

Bolden er burst resistant og har en maximal brudstyrke på 500kg og er testet med statisk vægt på over 1,75 tons uden fejl! Burst resistant betyder, at træningsbolden ikke springer ved en evt. punktering, men istedet siver luften langsomt ud.

Bolden leveres komplet i en box med Hi-speed håndpumpe. Bolden er i lilla.

DKK 249


Antal




Pilates for gravide med Lotte Paarup (DVD)



Pilates for gravide med Lotte Paarup (DVD)

Pilates for gravide er et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni i både krop og sind under din graviditet.

Dvd´en indeholder:
* Træningsprogram, Pilates for gravide (varighed ca. 65 min.)
* Dit åndedræt (varighed ca. 10 min.)
* Din kropsholdning (varighed ca. 8 min.)
* Et 12 siders hæfte med praktiske informationer og alternative stillinger.
* BONUS: Massage med grønne mini bolde (varighed ca. 20 min.)

DKK 199


Antal


Pilates for gravide (DVD + Grønne bolde)



Pilates for gravide (DVD + Grønne bolde)

Pilates for gravide er et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni i både krop og sind under din graviditet.

Pilates for gravide er et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni i både krop og sind under din graviditet.

Dvd´en indeholder:
* Træningsprogram, Pilates for gravide (varighed ca. 65 min.)
* Dit åndedræt (varighed ca. 10 min.)
* Din kropsholdning (varighed ca. 8 min.)
* Et 12 siders hæfte med praktiske informationer og alternative stillinger.
* BONUS: Massage med grønne mini bolde (varighed ca. 20 min.)

DKK 285


Antal





Saltkrystallampe
- en natlampe/ammelampe i verdensklasse

Som gravid el. nybagt mor kan der til tider blive vendt op og ned på døgnets 24 timer.Saltkrystallamperne fungerer ideelt som hyggelige natlamper el. ammelamper, der giver et roligt og særdeles afslappende lys. Og din baby vil elske amningen i det rolige lysskær fra en saltkrystal lampe fremfor en almindelig lampes lys der nemt vækker alle mere end nødvendigt er.

SE BESKRIVELSE OG ALLE MODELLER HER
Kontakt | Købsinformation | Yoga | Yoga undervisning | Yogatøj | Yoga DVD | Yogamåtte | Pilates | Træningsbold | Træningsmåtte | Vis Kurv & Bestil | Yoga i Danmark | Sitemap

Yogaudstyr.dk   |   Rosenvængets Allé 19   |   2100 København Ø   |   mail@yogaudstyr.dk   |   Tlf. +45 72 28 95 95