|
| Yoga for gravide (DVD)- en gave til både dig og din baby.
Med "Yoga for gravide" kan du afhjælpe typiske graviditetsgener som f.eks. ondt i lænden,
kramper i benene og fordøjelsesproblemer. Yogaen styrker og smidiggør kroppen og giver dig
fornyet ro og overskud. Gennem øget kropsbevidsthed styrker du din evne til at afspænde og
bruge dit åndedræt konstruktivt, så du bedre er i stand til at håndtere smerte.
Med Yoga for gravide har Laila Tórsheim fra Yogakompagniet sammensat et afstressende og energigivende program som
fødselsforberedelse
for både krop og sind og med konkrete værktøjer til brug under fødslen. Du kan ikke tænke dig til fødslen, det er din
krop der skal arbejde for dig. Forbered den ved hjælp af "Yoga for gravide".
• Skab gode betingelser for det barn du venter.
• Få en god kontakt din baby.
• Undgå belastende graviditetsgener.
• Få øget overskud, styrke og smidighed.
• Effektiv og behagelig forberedelse til fødslen.
DVD´en indeholder:
Et kort program (30 min.) - et langt program (50 min.) - afspænding (10 min.) - tips til fødslen (10 min.)
- hæfte med uddybende beskrivelse af alle yogastillingerne.
Programmet er velegnet fra 14. uge og helt frem til fødslen og kan anvendes af både nybegyndere og øvede.
Laila Torsheim er exam. yogalærer og cand.mag.psych. med speciale i yogaens psykologi. Hun er videreuddannet i "Yoga & Pregnancy"
på Active Birth Center v/ Janet Balaskas i London og underviser dagligt i "Yoga for Gravide" for både hold og private i København.
Med DVD´en "Yoga for gravide" bestemmer du som gravid selv hvornår du ønsker at træne.
Udtalelse:"Lailas graviditetsyoga var balsam for sjælen for både for mig og baby. Det gav mig ro, overskud og energi.
Laila er indfølende, intuitiv og ærlig på en skøn måde og jeg kan på det varmeste anbefale hende."
Sofia Manning, www.sofiamanning.com.
Klik på billedet til venstre for at læse flere udtalelser.
DKK 199
|
| 
| Afspænding for gravide (CD)Laila Tórsheim guider dig igennem en række afspændinger,
du kan bruge i din graviditet og under din fødsel. Afspænding
sænker niveauet af stresshormoner i kroppen, og giver dig en
større kropsbevidsthed, som øger kontakten med din baby. Mindre
stress er også vejen til mindre vand i kroppen, bedre fordøjelse, og
ikke mindst en sund baby. På cd’en finder du desuden en guidet
afspænding du kan bruge til selve fødslen, som du med fordel kan
lytte til hver dag den sidste måned af din graviditet. CD indeholder 3 programmer.
1: Afspænding
2: Mærk din baby
3: Forbered dig på fødslen
Laila Tórsheim er uddannet cand. mag. i psykologi, exam.yogalærer med
speciale i graviditet og fødsel samt doula. Hun er uddannet i yoga for gravide hos Janet Balaskas i London og Gurmukh Khalsa i L.A og er i dag en
af landets mest erfarne gravidyogalærere. Hun er fast tilknyttet en
række danske yogalæreruddannelser som ekspert i yoga for gravide.
DKK 129
|
| 
| Pakketilbud til gravide (DVD + CD)Pakketilbud der indeholder:
Yoga for gravide DVD
Afspænding for gravide CD
Et pakketilbud med masser af godt materiale til hjemmetræning og afspænding for gravide.
Du får GRATIS LEVERING og 30kr i rabat i forhold til normalprisen når du køber Pakketilbud til gravide.
DKK 298
|
| 
| Afspændings- og træningsmåttei 100% ren uld.
Denne træningsmåtte er ideel til yoga for gravide og senere som en blød lege/kravlemåtte til din baby.
Se flere detaljer her.
DKK 549
|
| 
| Multipuden - til gravide & nybagte mødre.
Multipuden kan hjælpe dig i din graviditet til en bedre nats søvn. Puden er fyldt med tusindvis af bløde mikroperler der former sig efter kroppen.
Resultatet er en pude der giver behagelig og afstemt støtte til din krop og din baby, uanset hvordan du måtte ønske at ligge.
Når babyen er født bliver puden et fantastisk redskab til amningen, som kan få baby og mor til slappe bedre af og forhindre ømme arme og skuldre. Dette gælder naturligvis
også alle, faderen inkluderet, der giver flaske til deres baby. Puden kan også bruges til at placeres rundt om babyen når han el. hun skal lære at side op, og når dette er lært
er puden faktisk også meget rar at slappe af på for både forældre og ældre børn.
Puden måler 190 cm x 38 cm og er således en del større end en alm. ammepude, hvilket giver multipuden de mange anvendelsesmuligheder.
Betræk og pude er i 100% bomuld der kan vaskes ved 60°C. Puden og fyldet er testet fri for sundhedsskadelige stoffer. Fyldet udgøres af allergivenlige mikroperler.
Der medfølger et aftageligt betræk der kan vælges i naturhvid eller lyseblå. DKK 599
|
| 
| Swissball - Terapibold + 1 pumpeKraftig træningsbold (også kaldet swissball eller terapibold)i en super kvalitet og med sikkerheden i top. Ideel til yoga, pilates, fitness træning, fysioterapi eller som en ergonomisk stol.
3 størrelser der vælges ud fra højde:
55 cm bold passer til personer under 165 cm.
65 cm bold passer til personer under 178 cm.
75 cm bold passer til personer over 178 cm.
Bolden er burst resistant og har en maximal brudstyrke på 500kg og er testet med statisk vægt på over 1,75 tons uden fejl! Burst resistant betyder, at træningsbolden ikke springer ved en evt. punktering, men istedet siver luften langsomt ud.
Bolden leveres komplet i en box med Hi-speed håndpumpe. Bolden er i lilla.
DKK 249
|
|
 | Saltkrystallampe
- en natlampe/ammelampe i verdensklasseSom gravid el. nybagt mor kan der til tider blive vendt op og ned på døgnets 24 timer.Saltkrystallamperne fungerer ideelt som hyggelige natlamper el. ammelamper, der giver et roligt og særdeles afslappende lys. Og din baby vil elske amningen i det rolige lysskær fra en saltkrystal lampe fremfor en almindelig lampes lys der nemt vækker alle mere end nødvendigt er.
SE BESKRIVELSE OG ALLE MODELLER HER |
|
|
|
