SUIKIDO JULE & NYTÅRSTRÆNING

BYD JULEN OG DET NYE ÅR VELKOMMEN PÅ BEDSTE VIS. 

Lad juletanker, julegaver, julestress, julegodter, julebag og alle andre julerier dvæle for en dag. Tag en ven med og kom til Suikido Yoga træning og sauna gus her i skovens dybe stille ro - Vel mødt. 

PROGRAM FOR DAGEN:

10:00   Suikido Yoga
13:00   Egen medbragt frokost
14:00   Suikido Yoga
16:30   Sauna Gus
18:00   Tak for i dag

Suikido “Den Flydende Livskrafts Vej” 水気道, er en unik og banebrydende helhedspraksis for det moderne menneske, der fusionerer tidløs visdom med cutting-edge universel bevægelsesteknologi og sundhedsvidenskab. 

SE & LÆS mere om Suikido HER & HER

SUIKIDO YOGA

Suikido Yoga er et fysisk-energetisk bevægelsessystem, der sammensmelter oprindelig taoistisk og indisk yoga-videnskab med cutting edge bevægelses- og træningsteknologi. 

Suikido Yoga er en flydende organisk bevægelsesform, der elastificerer, styrker og gennemarbejder hele kroppen.

I praksis er yoga systemet et sammenhængende flow af mindre bevægelsessekvenser, der progressivt udvikler sig fra liggende, til siddende, til stående, til bevægende. De yogiske øvelser udføres i et meditativt, flydende og graciøst flow, hvori den ene øvelse naturligt leder til den næste.

Suikido Yoga udvikler:
En stærk, smidig og elastisk krop
Et vågent, åbent og afspændt sind
Bevægelses-fluiditet og kropsbevidsthed
Koncentrations- og opmærksomhedsevne
Modstandskraft og et stærkt immunforsvar
Livsenergi, balance og velvære 

Bemærk, at Suikido undervisning er læringsbaseret. Der gives præcis og grundig instruktion i de bevægelsestekniske detaljer i Suikido øvelserne og der afsættes den nødvendige tid til at praktisere og gentage bevægelserne. Dette er nødvendigt for reel læring og basis for mærkning og forståelse.

SE forskellige Suikido videoer på Suikido’s VIMEO kanal: KLIK HER

SAUNA GUS

Sauna gus er et aromaterapeutisk sauna-bad, hvor vand og rene æteriske olier med forskellige rensende egenskaber hældes på saunaovnen. Den velgørende damp optages igennem hud og luftveje, og varmen afspænder muskulatur og nervesystem. I løbet af sauna gusen renser vi også huden med himalaya krystal salt.

PRIS: Kr. 900,- pr. person

Prisen inkluderer undervisning og sauna gus.

TILMELDING

Du kan tilmelde dig Suikido Yoga Lørdagstræning HER

Din plads på Suikido Jule & Nytårstræning er sikret når betaling for dagen kr. 900,- er indbetalt på konto: 6140 4195655

MERE INFORMATION

For yderligere information om Suikido og dette kursus, besøg SUIKIDO HER eller kontakt Anette Munch på: contact@suikido.com

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---