Yoga og Mindfulness for teens

Kurset er for instruktører, der ønsker inspiration til at undervise teenagere i yoga og mindfulness.

Bliv introduceret til læringsmetoder i at undervise teenagere i yoga og mindfulness. Kurset er for dig, der gerne vil være endnu bedre til at inspirere teens og integrere læringsmetoderne til at skabe et trygt og kreativt læringsmiljø. Teenageårene er en vigtig livsperiode med mange forandringer både fysisk og psykisk. Yoga og mindfulness kan have en positiv indvirkning på at skabe bedre balance for krop og sind. Vi retter på de fysisk stillinger og kropsbevidsthed, samt åndedrætsteknikker og mindfulness-øvelser, der er tilpasset målgruppen og med at at skabe sindro og jordforbindelse.

Anne Mette Buch Bertelsen er underviser og ejer af Balanced, Cand.Soc.HRM, yogainstruktør og tidl. facilitator i selvudvikling for teens hos True North.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---