Inversions Workshop

Bio – English

Tine Christensen is a yoga teacher and owner of From Yoga With Love in Aarhus and founder of Yoga for Peace – Denmark. Just returned from a 300 hour Jivamukti Yoga Teacher Training in Rhinebeck, New York, Tine will be teaching a free class and a workshop at Aalborg Yoga Festival 2016.

I first started my journey into yoga in my early 20’s during a stay in Uganda and since then I have made yoga a part of my life both on and of the mat. To me yoga provides you with guidelines to live your life in accordance with your innate nature. Yoga offers you a space to reconnect with yourself and the world around you. And to find that inner source of life, happiness and bliss that we all share.

I’ve practiced yoga in different parts of the world, various yoga styles and with both Danish and internationally renowned teachers. I’ve experienced everything from Bikram yoga to yin yoga and I find inspiration in the diversity of the yoga community and seek to integrate the elements that move me and inspire me to go deeper in my practice.

Since my first yoga teacher training in 2012 I’ve taught a dynamic vinyasa yoga style that reintegrates the different parts of yoga such as chanting, yoga philosophy, meditation, asanas and spiritual activism into a 90 minutes yoga class.

Bio - dansk

Tine Christensen er yogaunderviser og ejer af From Yoga With Love i Aarhus og stifter af Yoga for Peace – Denmark. Når Tine gæster Aalborg Yoga festival vil hun lige være hjemvendt fra en 300 timers Jivamukti Yoga Teacher Training i Rhinebeck, New York.

Jeg tog mine første skridt ind i yogaens verden under et ophold i Uganda, da jeg var i starten af 20’erne. Siden har jeg fordybet mig i og gjort yoga til en integreret del af mit liv. For mig betyder yoga en mulighed for at leve mit liv i overensstemmelse med mig selv og verden omkring mig. Yoga giver mig mulighed for at finde min indre og umiddelbare livsglæde og kærlighed, som vi alle deler.

Jeg har stiftet bekendtskab med mange forskellige yogaformer og modtaget undervisning ved både danske og internationale anerkendte yogaundervisere. Jeg har prøvet alt fra Bikram Yoga til Yin yoga, og jeg finder stor inspiration i yoga verdenens mangfoldighed og facetter. Jeg bruger den inspiration både i min undervisning og i min egen yoga praksis.

I 2012 tog jeg en uddannelse som vinyasa flow yoga underviser, og hun har siden levet af at undervise en dynamisk vinyasa yoga stil, som reintegrerer de forskellige elementer af yoga. På mine yoga klasser vil du opleve en helstøbt yogapraksis, hvor der både er plads til chanting, yoga filosofi, meditation, asana praksis og spirituel aktivisme.

Inversion workshop

Lær at skifte dit perspektiv gennem din yoga praksis på denne inversion workshop, hvor du vil arbejde med omvendte stillinger og deres potentiale for din yogapraksis og din måde at anskue dig selv og dit liv. Vi vil kigge nærmere på forskellige omvendte stillinger som fx håndstand, hovedstand og forarmstand.

Igennem en dynamisk og styrkende vinyasa yogapraksis opvarmes kroppen – især arme, håndled og core – til at udforske udvalgte omvendte stillinger i trygge omgivelser. Du vil lære, hvordan du bruger redskaber som bælte og klodser i dine omvendte stillinger, og lære at variere stillingerne til din yoga praksis. Workshoppen afsluttes med en afspændende lang shavasana og meditation.

Denne inversion workshop henvender sig til alle, men det er en fordel, hvis du har deltaget på vinyasa yoga undervisning før. Workshoppen henvender sig også til yogaundervisere, der gerne vil fordybe sig i deres egen praksis eller få teknikker til at guide deres elever i omvendte stillinger.

Pris: 250 kr. - Can be taught in English on request

2,5 Hours

www.fromyogawithlove.dk
.........................................................................................................

Please be aware, only 20 places available. Spot is only reserved when paid for.

BOOKING & PAYMENT: Please use MobilePay 60510531 or Bank Transfer to 9314-4582743164 with your name and workshop paid for. Fee is non refundable.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---