Familieyoga -dag: En rejse til Indien med alle sanser

Ønsker I mere nærvær og sjove oplevelser sammen som forældre og børn, så er denne dag med familieyoga en rigtig god mulighed for det!

På dagen vil vi tage på opdagelse i yogaens magiske univers under temaet En rejse til Indien med alle sanser. Vi skal bl.a. lave børne- og tween-yoga, par-øvelser, meditation, kreativ udfoldelse, restorativ yoga (for de voksne) og afspænding.

I vil få masser af bevægelse og motion, tid til fordybelse og ro samt masser af sjove lege og øvelser for jer som familie.

Alle er velkomne – uanset erfaring med yoga/familieyoga, og der vil være to erfarne yogalærere på stedet, Liv og Evi.

Om underviserne:

Evi Xiromeriti er uddannet yogalærer og videreuddannet i børneyoga, familieyoga og tween/teens yoga. Hun har undervist i yoga siden 2011 i forskellige yogastudioer, fitnesscentre, firmaer, foreninger, aftenskoler, børnehaver og skoler, samt afholdt yogaworkshops og retreats i Danmark og i Grækenland. Mere info om Evi på hendes hjemmeside https://chandrayoga.dk/

Liv Astrid Bengtsson er uddannet yogalærer for børn, unge og familier med overbygning i yoga for børn med særlige behov. Hun er desuden uddannet pædagog og har mere end 10 års erfaring med pædagogisk arbejde med børn i alle aldre og med alle behov. Hun underviser ugentligt i familieyoga for børn og voksne fra 0-12 år hos aftenskolerne og gennem egen virksomhed. Mere info om Liv og hvad SpireYoga tilbyder på www.spireyoga.dk

Dagens program

Kl. 10.00-12.00: Velkommen og familieyoga

Kl. 12.00-13.00: Frokostpause

Kl. 13.00-14.00: Restorativ yoga og afspænding for de voksne med Evi og kreative aktiviteter for børnene med  Liv

Kl. 14.00-14.30: Fælles afslutning

Mere praktisk info

Denne event finder sted hos FOF Søborg (Maglegårds Alle 2-4, 2. sal) søndag d. 28. april kl. 10- 14:30.

Aldersgruppe for børnene er 6-12 år og medbring gerne madpakke og drikkevarer.

Prisen er 425kr og dækker en voksen og et barn.

Mere info og tilmelding  her https://www.fof.dk/da/kbh/kurser/familie/bevaegelse/yoga/familieyoga-dag/231131

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---