Talk: Yoga som hjælp mod artrose/slidgigt

Fyraftenstalk. Slidgigt / Artrose. Yoga kan gøre en forskel.  Med fysioterapeut Charlotte Ringbæk. 

Torsdag den 18. april  2024 kl. 17.00 - 19.00. Pris 50 kr.

Artrose, også kaldet slidgigt,  er en folkesygdom som de fleste får, men som ikke alle får ondt af. For muskler, led og brusk slides ikke op ved brug. Væv nedbrydes livet igennem, men genopbygges, når kroppen belastes med moderat fysisk aktivitet. 

Her får du indsigt i, hvad gigt er, og hvad du selv kan gøre for at finde balancen med gigt. Der vil være tid til spørgsmål og små praktiske anvisninger. Du får meget med uanset om du selv døjer med gigt, eller hvis du er yogainstruktør og gerne vil lære mere om emnet.

Oplægsholder er fysioterapeut og seniortræner Charlotte Ringbæk fra FeetBack Fysio. Charlotte har i mere end 10 år haft diagnosen polyartrose - gigt i mange led.

Tilmelding: kirsten@yogaworkshop.dk  Pris: 50 kr. MobilePay 67390 eller kontant v. ankomst

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---